加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

加圧シャツの効果をランキングでお届けします!

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング
加圧トレーニングシャツの筋トレ、脂肪燃焼効果が今、大きな話題となっています。

 

しかし最近、色んなメーカーがこぞってリリースしている加圧トレーニングシャツなだけに、「結局どの加圧トレーニングシャツが一番効果的?」と、購入を迷っている方も多いはず。

 

そこでここでは、加圧トレーニングシャツを効果順にランキング化し、おすすめの加圧トレーニングシャツをご紹介します。

  • とにかく効果の高い加圧トレーニングシャツが欲しい!
  • 最強の加圧トレーニングシャツをゲットしたい!
  • 自分の理想にピッタリな加圧トレーニングシャツはどれ?

このように考えている方はぜひ、チェックしてみてくださいね。

加圧シャツの効果ランキング!

金剛金シャツ

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

 

単品価格

3,980円(税抜)、複数枚購入で割引有

評価

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

素材

ナイロン80%、スパンデックス20%

カラー

白、黒

サイズ

M(162cm〜175cm)、L(172cm〜185cm)

 

金剛筋シャツの特徴

 

金剛筋シャツは日本一売れた加圧トレーニングシャツとしても有名な「鉄筋シャツ」と同じ会社がリリースする加圧トレーニングシャツで、鉄筋シャツの上位版と言った位置づけの商品になります。

 

そんな金剛筋シャツは、販売開始からわずか数日で「楽天ランキング」の1位を獲得するなど、とにかく人気の高いさがズバ抜けています。

 

人気が高い=効果が高い証拠なので、効果に対する信頼性は抜群ですね。

 

ちなみに金剛筋シャツは、伸縮性に富んだ新素材「スパンデックス」の配合比率が類似商品よりも高いため、加圧効果の高さは加圧トレーニングシャツ界最強クラスと言えるでしょう。

 

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

 

ザビースト

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

 

単品価格

4,600円(税抜)、複数枚購入で最大2枚プレゼント有

評価

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

素材

テリレン82%、スパンデックス18%

カラー

白、黒

サイズ

M(160cm〜175cm)、L(175cm〜185cm)

 

ザビーストの特徴

 

ザビーストは、今回のランキングのなかではもっとも最近リリースされた加圧トレーニングシャツです。

 

その効果のヒミツは、従来の商品の良いところ(スパンデックスの配合比率の高さ、デザインなど)はしっかりと取り入れつつ、独自の設計技術「デュアルウイング」を採用することで、加圧力が均等に加わるようになっている点です。

 

これにより、身体全体が効率よく加圧されることはもちろん、猫背や姿勢を矯正し、格好良いボディラインを作る効果が高くなっています。

 

そのため、筋トレや脂肪燃焼効果を得たい方だけではなく、猫背や姿勢の悪さで悩んでいる方にもオススメです。

 

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

 

マッスルプレス

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

 

単品価格

3,980円(税抜)、複数枚購入割引有+最大1枚プレゼント有

評価

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

素材

ナイロン95%、スパンデックス5%

カラー

白、黒

サイズ

M(165cm〜175cm)、L(175cm〜185cm)

 

マッスルプレスの特徴

 

マッスルプレスは金剛筋シャツ、ザビーストと比べると、スパンデックスの配合量が少なく、加圧力も弱めの設定となります。

 

しかし、これにより、加圧トレーニングシャツを初めて使う方の声として多い、締め付けがキツすぎて長時間着るのが辛い…というデメリットを解消しています。

 

そのため、マッスルプレスは加圧トレーニングシャツの「最初の一枚」としておすすめです。

 

また、マッスルプレスには、HMBサプリ「マッスルプレスHMB」とセットで購入すると非常にお得になるコースが用意されています。

 

ですから、まずは軽めの負荷でトレーニングをしたい加圧トレーニングシャツ初心者の方はもちろん、本格的なゴリマッチョ化を望む方まで、誰でも効果的に使用可能です。

 

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング

加圧シャツは嘘で効果なし!と言う人の特徴とは?

加圧トレーニングシャツ 効果 ランキング
加圧トレーニングシャツの効果は嘘で効果なし!

 

加圧トレーニングシャツの口コミを見ていると、こんな口コミを見かける事があります。

 

でも、そんな意見とは逆に、

  • 加圧トレーニングシャツで筋肉が付いた!
  • たるんだ下っ腹が引き締まった!
  • 猫背が矯正された!

と、効果があったという口コミも多いです。

 

でも、これはどちらも同じ加圧トレーニングシャツを着た結果の口コミ。

 

・・・それでは一体なぜ、両者はこのような正反対の結果になっているのでしょうか?

 

そこには、加圧トレーニングシャツを効果的に使うための3つのポイントがありました。

 

効果的に使うポイント3つ

”着るだけ”では大きな筋トレ効果は得られない!

 

加圧トレーニングシャツは”着るだけで効果的”なのが大きな特徴の一つです。
確かに、加圧トレーニングシャツは着ているだけでも筋肉への負荷が高くなるので、普段の生活で身体を動かすだけでも筋トレ効果が全くない訳ではありません。

 

しかし、だからと言って着るだけで腹筋がシックスパックになったり、本格的な筋トレを行っている方のようなムキムキボディーなることは、絶対にありえません

 

やはり、それなりに筋肉量を増やしたいなら、筋トレや運動は必須です。

 

摂取カロリーが多すぎる

 

加圧トレーニングシャツには脂肪燃焼効果があるため、ダイエットのために着用する方は多いです。
しかし、いくら加圧トレーニングシャツに脂肪燃焼効果があるとはいえ、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまえば、さすがに痩せるのは不可能です。

 

そのため、しっかりと体重を落としたい方、筋肉質なボディーメイクを望む方はきちんとした食事管理が必要ですし、摂取カロリーが多すぎる方は、食事制限も行う必要があります。

 

着用サイズを間違えている

 

加圧トレーニングシャツの加圧力は、体とのフィット感で大きく変化します。
大きすぎる加圧トレーニングシャツを選べば加圧力が足りずに効果を発揮しませんし、小さすぎても締め付けがキツくなって、長続きしないと言う結果になる場合もあります。

 

そのため、サイズはきちんと商品ごとに決められたサイズ表どおりのものを選択し、購入しましょう。